講座終了

投稿者: linnelabo 投稿日:

昨日6/21の岡部先生の講座無事に終了しました

講座の様子の写真を撮り忘れてしまいましたが💦

時折響く笑い声も心地よく
来て良かった!と言って下さる方が多くて
嬉しく充実した一日となりました

岡部先生・ご参加下さったみなさまありがとうござました😊

前日体調を崩してしまい
仕込みが充分出来ずどうなることかと😓
が…困った時のお灸頼み!

疲れた時や首・肩こりがある時は
お庭で取れた蓬で作ったもぐさでお灸
お灸のおかげで何とかかんとか乗り切れました
リラックスも出来るのでとても助けられています

そして今回叔父に作ってもらったホワイトボードがお目見えしました
木枠を作ってもらい
ホワイトボードシートを貼って完成

収納しやすいようにコンパクトかつ分解出来るよう作ってもらいました
素敵なものを作ってくれて感謝感謝✨

お食事は
ヤングコーンのオーブン焼き
塩じゃが
切干大根のさっぱり生姜和え
胡瓜の塩麴漬け 梅肉のせ などなど

体が陰性に傾きやすい湿度の高い時期に
乾物が体の水分調節を担ってくれるので
切干大根や乾燥わかめを取り入れました

天日干しした食材を取り入れて
この時期を少しでも快適に過ごしたいですね~

次回は9/24火曜日 10:00-14:00

女性のからだと陰陽五行-月のリズムでホルモンバランスを整える-

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カテゴリー: イベント

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